El veritable benestar ho aconsegueixes en connectar amb els éssers que t’envolten.
Entre aquestes connexions, poques són tan poderoses i transformadores com la que sorgeix amb cavalls lliures. Els cavalls són éssers emocionals la presència dels quals impacta en la nostra salut, en una connexió que va més enllà de les paraules: la trobada entre un cavall i un ésser humà és la trobada de dos éssers emocionals, dos éssers que comparteixen una naturalesa instintiva i intuïtiva que transcendeix amb escreix el que és racional.
Aquest vincle genuí té el poder de la transformació, et convida a endinsar-te en un espai d’autoconeixement insondable.
El cervell emocional del cavall: Una trobada igual a igual
Els cavalls, tot i tenir un cervell tres vegades més petit que el nostre, tenen un sistema límbic (la regió del cervell responsable de processar les emocions) de la mateixa mida que el d’un ésser humà. Això vol dir que els cavalls experimenten emocions de forma intensa i directa, similar a com ho fem nosaltres. En un entorn d’interacció, el cavall percep els teus gestos, moviments i emocions més subtils, mitjançant aquest sistema extremadament sensible.
En trobar-se humà i cavall creen un canal de comunicació directe, sense barreres, sense paraules i sense màscares. Aquest tipus de connexió t’ofereix una oportunitat única per explorar les emocions més profundes i poder així comprendre les respostes emocionals d’una forma completament nova, generant-se una comunicació de cor a cor.
L’energia calmant del cavall
Els animals en general, i els cavalls Aura en particular, viuen en un estat de presència absoluta, sintonitzats amb l’aquí i ara. La seva freqüència cardíaca, naturalment més baixa que la nostra, i la seva respiració profunda actuen com a reguladors per al nostre sistema nerviós. La seva calma es converteix en una àncora per tu. La simple proximitat d‟un cavall ajuda a reduir l’estrès, ja que el teu cos tendeix a sincronitzar-se amb el seu ritme pausat i relaxat; aquesta harmonització espontània t’ajuda a relaxar-te i connectar-te amb el teu propi cos.
La ciència darrere de la relació Humà-Cavall
L’impacte emocional que experimentes en connectar amb un cavall no és només una percepció subjectiva: la ciència dona suport a aquesta poderosa interacció. Un estudi del Journal of Traumatic Stress va demostrar que la teràpia assistida amb cavalls té efectes positius en persones que pateixen ansietat i estrès, en ajudar-los a regular les seves emocions i a augmentar la seva capacitat de resiliència. A més, investigacions de l’Institut Karolinska han trobat que la interacció amb cavalls redueix significativament els nivells de cortisol i augmenta l’oxitocina, creant una resposta de calma i de connexió profunda.
Aquest efecte guaridor passa en part gràcies a les nostres neurones mirall, que s’activen quan estem a prop d’un cavall. Aquestes neurones permeten que empatitzem i sentim les emocions de l’altre, establint una connexió genuïna entre dos éssers emocionals que senten i responen sense necessitat de paraules.
Els cavalls a Aura Retirs
A Aura Retirs, la trobada amb els cavalls és una experiència que ofereix a qui participa l’oportunitat d’interactuar amb cavalls en llibertat, en un entorn on tots dos, humà i cavall, poden ser ells mateixos. En aquest espai compartit de vulnerabilitat i presència, la interacció es converteix en una porta cap a l’autoconeixement i la sanació emocional.
I en aquesta trobada silenciosa, comprens que la connexió més autèntica no necessita paraules.
